Kennis
Door mijn jarenlange ervaring in de hulpverlening heb ik veel kennis over het fenomeen burn-out opgedaan. Naast dat ik het uit eigen ervaring ken, heb ik anderen met burn-out klachten kunnen coachen om weer in balans te komen.
Ik maak daarbij gebruik van mindfulness, lichaamsgericht werk en cognitieve methodieken. Doel daarbij is het hoofd en hart in het lichaam weer op orde te verkrijgen om in de toekomst passende keuzes te kunnen maken.
Ik heb de opleiding tot coach gevolgd bij GORTcoaching te Amsterdam.
Ervaring
Sinds mijn 17e jaar werk ik in de hulpverlening waarbij ik veel gewerkt heb met mensen met burn-out klachten. Dit heb ik in trainingswerk en reguliere hulpverlening verricht. Sinds begin 2023 coach ik.
Referenties
“Achteraf gezien heb ik veel te lang zelf aan zitten tobben. Twee coaching gesprekken en ik had duidelijk wat me gevangen hield en wat mijn eigen rol daarin was. Dit had ik nooit zelf kunnen doen.
Door de confronterende, tevens zorgende gesprekken met Loes kon ik overzicht krijgen in mijn actiepunten. Hoewel niet vanzelf, heb ik gewerkt aan het opruimen in mezelf waardoor ik letterlijk meer lucht kreeg en stimulans ondervond om verder te gaan.” (L. Koevoets 2023)
Aanbod
Coaching bij burn-out klachten
Hoe en waar
Ik ben het gewend om te werken vanuit mijn eigen praktijk, maar kan ook wandelend door de bossen coaching bieden. Opdrachten voor de thuis- of werksituatie mag je van mij verwachten.
Ik werk eclectisch dus verbind me niet aan één methodiek. Door alle jaren heb ik veel gevonden in Mindfulness en lijfwerk. Ademhalingstechnieken nemen daarbij een grote plaats in. Structuren maken in je dagelijks leven kan ook aan de orde zijn, waarbij we bij het cognitieve deel komen. Het denken en juist de intentie van denken en de hoeveelheid gedachtes zullen aan bod komen om weer te kunnen reguleren.
Aanmelding en kosten
Voor individuen
€ 85,- per uur exc. BTW
Heb jij last van burn-out klachten en wil je graag een gratis kennismakingsgesprek, meld je dan aan middels onderstaand formulier.
Voor bedrijven
€ 130,- per uur exc. BTW
Heeft uw werknemer last van burn-out klachten en wilt u een oriënterend gesprek, meld u dan aan middels onderstaand formulier
“Personal coaching”
Meld je aan via onderstaand formulier en ik neem contact met je op voor een kennismaking.
Coaching “on the job”
Meld u aan via onderstaand formulier en ik neem contact met je op voor een kennismaking.